Главная » Архив материалов

ЙОГА – СЕМИНАР "СЕМЬ ЧАКР" НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ В КАРПАТАХ (БОРЖАВА) 2017  https://vk.com/radygachakr2

Замечательная возможность совместить практику Йоги с прогулками по уникальным местам Украинских Карпат! 

... Читать дальше »

Просмотров: 2125 | Добавил: Yura | Дата: 04.02.2016 | Комментарии (0)

26 февраля "Йогатерапия позвоночника"
Корректность .Эффективность. Доступность.
Занятие проходит по общей для всех программе, адаптированной для проблем спины. Оно предназначено для тех, кто хотел бы уде ... Читать дальше »

Просмотров: 1208 | Добавил: Yura | Дата: 03.02.2016 | Комментарии (0)

 СЕМИНАР "МАНДАЛА ЙОГА" 13 ФЕВРАЛЯ.
http://vk.com/event113566798
... Читать дальше »

Просмотров: 716 | Добавил: Yura | Дата: 02.02.2016 | Комментарии (0)

22 января занятие "Йогатерапия позвоночника"
Корректность .Эффективность. Доступность.
Занятие проходит по общей для всех программе, адаптированной для проблем спины. Оно предназначено для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь несколько меньше чем на занятиях начального уровня.
Начало занятия -18.45
Место -Трегубенко 10
Занятие проводит профессиональный инструктор Йоги, реабилитолог Эдуард Полынников.

Просмотров: 719 | Добавил: Yura | Дата: 21.01.2016 | Комментарии (0)

Прекрасная возможность совместить отдых в горном Крыму с практикой йоги. Полностью окунуться в практику освободившись от суеты мира в уединенном уголке Крыма. 
Программа семинара: 
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
 Основы хатха-йоги, очистительные практики, асаны, виньясы, тренировочные последовательности в разных пространственных направлениях.(мандала йога) 
 Дыхательные техники (пранаяма). 
 Медитации и мантра медитации. 
 Йога-нидра 
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
I.                        ВИВЕКА СТХАНА КУРСА
Просмотров: 958 | Добавил: Yura | Дата: 26.05.2011 | Комментарии (0)