ПОЛЫННИКОВ ЭДУАРД
Инструктор йоги с 2008 года.
Образование высшее по специальности физическая реабилитация.
Сертифицированный преподаватель Йога Альянса США - Universal Yoga (Универсальная йога), а также по направлению Shiva Nata (Танец Шивы).
В 2012 году сертифицирован проводить обучающие курсы Институтом Йога Терапии имени Вивекананды по программе вайдьи Мадавана «Аюрведа для стремящихся практиковать Йогу, как часть АтмаВидьи».
В данный момент проходит обучение на курсе "Йогатерапия" под руководством Артёма Фролова (г. Санкт - Петербург).
7 лет практиковал Крия Йогу под руководством Махатма Дев Даса джи Махараджа (парампара индийского святого Шри Девраха Бабы).
В данный момент практикует Тибетскую Гималайскую Йогу под руководством Ламы Оле Нидал (линия Карма Кагью).
В преподавании опирается на принципы - корректность, эффективность, доступность. Применяет стили:
Универсальная йога – это энергодинамическая комплексная система, вобравшая в себя колоссальный опыт таких знаменитых мировых школ, как Тибетская Гималайская йога, йога Айенгара, Аштанга Виньяса йога, и реализуемая в сочетании с уникальными авторскими методиками Андрея Лаппы, аналогов которым нет во всем мире.
Mandala Yoga (Мандала Йога), которая совмещает в одном тренировочном процессе Асаны, Виньясы, Расы, Мантры, Янтры. Занятия проводятся на двух йога матах в разных пространственных направлениях. При этом из всех этих упражнений в пространстве строится Мандала, ориентированная по сторонам света. Центром этой Мандалы является практикующий эти упражнения. В конце такой практики достигается равновесие на уровне всех оболочек. В ходе практики практикующий испытывает множество новых ощущений и проходит через различные состояния, приобретая широкий опыт самосознания и развивая способности многоуровневого самоконтроля.
Применяются технологии делийской Школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), а также некоторые практики из традиции Шивананда йоги (южно- и североиндийских линий) и отечественных мастеров.
Йогатерапевтические методики, при составлении которых используется логика, собственный практический опыт, а также на опыт учителей и коллег – йогатерапевтов. Кроме этого используются научные, клинические и экспериментальные исследования по данному вопросу.
Аюрведические Знания. Практика выстраивается на принципах Аюрведы. Это древняя наука о здоровой долгой жизни, в которой главным фактором благополучия считается единство тела, органов чувств и движения, ума и души (Чарака Санхита 1000 г. до.н.э.).
Форматы занятий:
- групповые
- индивидуальные
ЙОГА – СЕМИНАР "СЕМЬ ЧАКР" НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ В КАРПАТАХ (БОРЖАВА) 2017 https://vk.com/radygachakr2
...
Читать дальше »
26 февраля "Йогатерапия позвоночника" СЕМИНАР "МАНДАЛА ЙОГА" 13 ФЕВРАЛЯ. 22 января занятие "Йогатерапия позвоночника"
Замечательная возможность совместить практику Йоги с прогулками по уникальным местам Украинских Карпат!
Корректность .Эффективность. Доступность.
Занятие проходит по общей для всех программе, адаптированной для проблем спины. Оно предназначено для тех, кто хотел бы уде
...
Читать дальше »
http://vk.com/event113566798
...
Читать дальше »
Корректность .Эффективность. Доступность.
Занятие проходит по общей для всех программе, адаптированной для проблем спины. Оно предназначено для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь несколько меньше чем на занятиях начального уровня.
Начало занятия -18.45
Место -Трегубенко 10
Занятие проводит профессиональный инструктор Йоги, реабилитолог Эдуард Полынников.
Программа семинара:
Основы хатха-йоги, очистительные практики, асаны, виньясы, тренировочные последовательности в разных пространственных направлениях.(мандала йога)
Дыхательные техники (пранаяма).
Медитации и мантра медитации.
Йога-нидра